Série Sports à l'X - Ammar Said, X21, section équitation

« L’équitation, un sport d’équilibre et de concentration »

Pourquoi avoir choisi l’équitation ?

A.S. : Je ne pratiquais pas l’équitation avant l’X et j’ai donc commencé depuis avril 2022 que j’ai commencé. Le choix de ce sport vient de deux raisons. La première, qui est plutôt personnelle c’est cette sensation de liberté et de nature. La deuxième raison est par rapport aux sports proposés à l’X. L’équitation est la seule discipline sportive sur les 16 proposées à l’X à avoir un contact avec les animaux et que l’on ne peut pas pratiquer seul. A l’inverse du football ou du basket par exemple où l’on peut jouer avec ses amis.

Quel est l’apport du sport dans votre formation ?

A.S. : Le sport à l’X fait partit de la formation. Il nous permet de bénéficier d’un moment de détente et de coupure dans l’éducation académique. C’est un bon moyen d’approfondir et de renforcer la discipline, la gestion du stress et la concentration. Dans l’équitation en particulier, les chevaux sont capables de ressentir nos émotions comme le stress, il faut donc savoir gérer cela et rester concentré.

Quelles qualités physiques et mentales l’équitation exige-t-elle ?

A.S. : Bien que ce soit le cheval qui fasse la plupart du travail, nous avons aussi un grand travail à faire notamment sur le plan physique avec les jambes et avec l’équilibre. Ternir en équilibre sur un cheval n’est pas toujours évident, surtout la première fois. La posture est aussi importante, il faut avoir un dos bien droit. Pour la partie mentale, il y a toute la partie gestion du stress et concentration afin de savoir mener au mieux les séances.

Quelles sont les valeurs communes à l’X et aux JO ?

A.S. : Je peux en citer deux : l’excellence et le dépassement de soi. L’X est connue pour son excellence scientifique et les JO le sont pour leur excellence sportive.
 

Allez-vous suivre certains sports aux JO et si oui lesquels ?

A.S. : Malheureusement, je ne suis pas sûr d’être en France car je serais en stage 3A. Je vais quand même essayer de regarder à distance l’équitation et les autres sports assez connus.

Un champion ou une championne suscite-t-il particulièrement votre admiration ?

A.S. : Etant donné que je viens de commencer l’équitation, je ne connais pas les champions dans ce domaine. Cependant, nos encadrants et mes camarades confirmés, suscitent l’admiration. J’aime assister à leurs séances et c’est là que l’on voit que l’équitation n’est pas un sport évident.

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